نحوه درمان گیاهی درد سیاتیک چگونه امکان پذیر است؟
18 فروردین 1401
تقویت قوای جنسی با گیاهان دارویی
بهترین داروها و دمنوش گیاهی برای افزایش و تقویت قوای جنسی
21 فروردین 1401

درمان خانگی فوری استرس و تپش قلب با دمنوش و داروهای گیاهی

درمان گیاهی استرس چگونه امکان پذیر است؟

استرس، اضطراب و تپش قلب بر روی سلامت انسان بسیار تاثیرگذار هستند که در این میان ضربان قلب نامنظم به دلایل متنوعی چون استرس، شوک، فعالیت ورزشی شدید، عدم تعادل هورمون‌ها، مصرف بیش از حد مشروبات الکلی و … اتفاق می‌افتد. اغلب افرادی که با عارضه‌هایی چون تپش قلب، استرس، بی‌خوابی و افسردگی مواجه می‌شوند، به دنبال روش درمانی موثر و مفید بدون عوارض جانبی هستند که درمان استرس بوسیله داروهای گیاهی در طب سنتی یکی از بهترین راهکارها برای کاهش استرس و افسردگی به‌حساب می‌آید. از بهترین داروهای گیاهی برای استرس و بیخوابی، می‌توان به سنبل‌ الطیب، بادرنجبویه، رازک، اسطوخودوس و … اشاره کرد. 

در اینجا سعی خواهیم کرد تا برخی از بهترین داروهای گیاهی برای استرس و بیخوابی را به شما معرفی کنیم؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم مطالعه این مطلب را از دست ندهید.        

برای درمان استرس چه بخوریم؟

درمان گیاهی استرس و افسردگی از بهترین روش‌های درمانی به‌شمار می‌آید؛ زیرا داروهای گیاهی برای استرس و بیخوابی از سری داروهای بی‌خطر و غیر اعتیاد‌آور هستند اما نباید در مصرف چنین داروهایی زیاده‌روی کرد. این نکته را در نظر بگیرید که مصرف داروهای ضد استرس و ضد اضطراب گیاهی با دوز مناسب، هیچ‌گونه عارضه جانبی به همراه نخواهد داشت. استفاده از داروهای گیاهی با خاصیت خواب آوری به برطرف کردن معضل بی‌خوابی کمک شایانی خواهند کرد. امروزه شرکت‌های مختلف متشکل از کارشناسان طب سنتی در زمینه عرضه و فروش انواع دمنوش گیاهی برای کاهش استرس و افسردگی مشغول فعالیت هستند که افراد، می‌توانند با دریافت مشاوره به خرید و مصرف بهترین دارو برای استرس و افسردگی اقدام کنند. 

دمنوش گیاهی برای کاهش استرس و افسردگی

در دنیای امروزی، اغلب افراد به دلیل مشغله کاری و رژیم غذایی نامناسب با مشکلاتی از قبیل استرس، اضطراب، بی‌خوابی، افسردگی و تپش قلب مواجه می‌شوند و همواره به دنبال روش درمانی ایده‌آل بدون عارضه هستند. بدون تردید روش‌های درمانی گیاهی و تغییر سبک زندگی سبب کاهش استرس و افسردگی خواهند شد که در ادامه به برخی از بهترین داروهای گیاهی برای استرس و بیخوابی اشاره می‌کنیم:

  • سنبل الطیب (سنبل کوهی) 

سنبل الطیب از گیاهان بوته‌ای و چند ساله با خواص دارویی و درمانی فراوان به‌حساب می‌آید که بومی مناطقی چون آمریکای شمالی، اروپا و آسیا است. این گونه گیاهی خاصیت بی‌نظیری در آرامش بخشی دارد، به‌طوری‌که مصرف آن علاوه بر کنترل استرس سبب کاهش 20 دقیقه‌ای به خواب رفتن فرد می‌شود. سنبل کوهی یا سنبل الطیب اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی بسیار قوی دارد که دمنوش آن هم به صورت تنها و هم در ترکیب با بادرنجبویه و بابونه مصرف می‌شود. 

خواص سنبل الطیب

فروش عمده سنبل الطیب

  • اسطوخودوس

اسطوخودوس یا گیاه لاوندر از سری گیاهان بوته‌ای بوده که گل آن به شکل سنبله قهوه‌ای و بیضی شکل است. این گیاه با خواص دارویی و درمانی بیشمار توسط بسیاری از مراکز معتبر توزیع محصولات گیاهی به فروش می‌رسد. اسطوخودوس به صورت عرق یا گل‌های خشک برای کاهش استرس، افسردگی و اضطراب قابل استفاده خواهد بود. مصرف عرق اسطوخودوس، ریختن گل‌های خشک داخل پارچه‌ای بر روی تخت در زمان خواب و استفاده از دمنوش به دلیل خاصیت آرامش بخشی فوق‌العاده در طول شبانه روز سبب تعادل اعصاب و روان فرد خواهد شد.

فروش عمده اسطوخودوس

  • بادرنجبویه

بادرنجبویه از گیاهان دارویی در خانواده نعناعیان است که با نام علمی «ملیسا» شناخته می‌شود. این گیاه بر روی دستگاه عصبی انسان تاثیر می‌گذارد و با افزایش فعالیت و اختلال عملکرد انتقال‌دهنده عصبی به رها شدن رادیکال‌های آزاد در بدن و کاهش استرس کمک شایانی خواهد کرد. مصرف بادرنجبویه به صورت تنها یا در ترکیب با سنبل الطیب، رازک یا بابونه از اسپاسم‌های عضلانی در زمان استرس و اضطراب جلوگیری می‌کند؛ از این‌رو به عنوان یک داروی گیاهی ضد استرس قوی مصرف می‌شود. مالش روغن بادرنجبویه بر روی عضلات پشت گردن، اسانس گل، شاخه و برگ‌های خشک بادرنجبویه یا تهیه دمنوش بادرنجبویه برای کاهش علائم استرس، تپش قلب و افسردگی در طول روز بسیار مفید و موثر خواهد بود.

فروش عمده بادرنجبویه (ملیس)

  • رازک

گیاه رازک با قدمت صد ساله به عنوان بهترین دارو برای استرس و افسردگی شناخته می‌شود که طعم بسیار تلخی دارد؛ از این‌رو معمولا به همراه سنبل کوهی، نعناع یا بابونه مصرف می‌شود. دمنوش رازک از سری دمنوش‌های گیاهی دارویی به‌شمار می‌آید که با خواص ضد اضطراب و آرامش بخش، به افراد در کنترل استرس و تپش قلب در مواقع ضروری کمک شایانی خواهد کرد. مصرف چند مرتبه دمنوش رازک در طول روز سبب آرامش اعصاب و کاهش اضطراب می‌شود.

  • بابونه

گیاه بابونه با خواص دارویی فوق‌العاده به عنوان یک گیاه همه کاره در بازار خشکبار و محصولات گیاهی شناخته می‌شود. این گیاه از خواص بی‌نظیری چون ضد اسپاسم، رفع اضطراب، آرامش بخش، برطرف کردن بی‌خوابی و آشفتگی برخوردار است. همچنین مصرف دمنوش بابونه برای کاهش سردردهای عصبی و میگرنی پیشنهاد مناسبی خواهد بود و به جذب مواد معدنی کمک شایانی می‌کند. 

خرید و قیمت بابونه

تیم تحریریه گیاهینه
تیم تحریریه گیاهینه
بازرگانی زرین گیاهینه یکی از پیشگامان عرضه ی کاربردی گیاهان بوده و گیاهان متنوع را با فرآوری های مختلف (ادویه، بذر، روغن و...) در دسترس عموم قرار داده است و حال با راه اندازی فروشگاه اینترنتی در تلاش است که بیشتر از قبل مخاطبان خود را راضی نگه داشته و راحتی را برای آنها به ارمغان آورد.
0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest

0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها