21 فروردین 1402

طرز تهیه انواع شربت با تخم شربتی

تخم شربتی دانه‌ی خوراکی گیاه ریحان کوهی است که خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. استفاده از این دانه‌های طبیعی از دیرباز در بین ایرانیان رواج […]
19 فروردین 1402

با مهم­ترین خواص خاکشیر برای سلامتی آشنا شوید

خاکشیر یکی از آشناترین محصولاتی است که از گذشته‌­های دور تا به امروز در میان ما ایرانیان رواج داشته و چه به عنوان یک نوشیدنی  خوشمزه […]
22 اسفند 1401

معرفی بهترین غذاها برای افطاری در ماه مبارک رمضان

بدن هر شخصی در هنگام فعالیت نیاز به پتاسیم داد. پتاسیم مایعات بدن را کنترل می‌کند و باعث کاهش گرفتگی عضلات می‌شود؛ به همین دلیل خوردن […]
20 اسفند 1401

برای سحری چی بخوریم که گرسنه نشویم؟

همان طور که همه ما می‌دانیم  روزه داشتن آن هم اگر در فصل گرما باشد، انسان را با مشکلاتی از قبیل ضعف، گرسنگی و تشنگی شدید […]